ماذا ترتدي عند الجري: نصائح للمبتدئين

جديد في الجري؟ فيما يلي بعض من أهم النصائح والمشورة بشأن ما نرتديه عند إكمال الأميال.ماذا يجب أن ترتدي الجري؟

الحقيقة هي أنك بالتأكيد لا تحتاج إلى التسرع في شراء مجموعة جديدة بالكامل من معدات الجري عندما تبدأ للتو. يمكنك بسهولة الانزلاق إلى شورتات منتظمة وقميص من قبل

الاستثمار في معدات الجري الأكثر تخصصًا.

من المهم أن تظل باردًا أثناء الركض ، لذا اختر الملابس الخفيفة إن أمكن. تعد مواد مثل البوليستر والنايلون رائعة للأشهر الأكثر دفئًا ، في حين أن الصوف أفضل لفصل الشتاء.

إذا كنت لن تستثمر في معدات الجري ولكن لا تزال تخطط للذهاب للركض في المساء ، فحاول ارتداء ملابس ملونة زاهية. سوف تبرز الملابس البيضاء والأصفر غير العاكسة بشكل طبيعي

أكثر من الملابس الداكنة.

الميزة الرئيسية للملابس الجارية الفنية هي أنها مصممة لتكون خفيفة الوزن وخالية من الاحتكاك. لقد تم تصميمهم مع حرية الحركة في الاعتبار وهم على وجه التحديد

مصممة للحفاظ على جسمك باردًا وجافًا مع تقنية الالتهاب العرق.

1. لقد قمصان الصالة الرياضية

تم تصميم هذا لمعالجة أصعب التدريبات دون التضحية بالراحة. استمتع بتكنولوجيا رطوبة رطوبة ، ومواد مضادة للمواد ، وما إلى ذلك.

2. سترة الجري

تم تصميم هذه السترة من النسيج المنسوجة المليء بالتجعيد المائي ، وهي خفيفة الوزن ودائمة بما يكفي لإبقائك في العناصر بغض النظر عن ما يلقيه يومك.

3. شورتات الرياضة

شورتات Strech Four for Women Gym Gym ، وخصر مرن مع الجيب الجانبي ؛ مطابقة حمالة الصدر أو القمصان.

4. الرياضات حمالة الصدر

يستخدم هذا ITME نسيج البوليستر الصديق للبيئة لصنعه. أربعة طريق تمتد وشعور ناعم. تأثير الكتلة الكولولور ، تصميم العنق مثير. شعار مخصص