دليل شراء الملابس الرياضية - 5 أشياء يجب أن تبحث عنها

كم مرة تجد نفسك ترتديتي شيرت في صالة الألعاب الرياضية؟ أو هل تظهر شورتك في كثير من الأحيان في اليوغا؟ أم أن سروالك فضفاض للغاية وأنت محرج حقًا من القرفصاء

أمام الناس؟ ذلك لأنك لم ترتدي الملابس المناسبة إلى صالة الألعاب الرياضية. إذا كنت ترغب في جعل كل ثانية من وقتك في صالة الألعاب الرياضية تستحق ذلك ، فمن المهم ارتداء الحق

ملابس التمرين. الملابس الخاطئة يمكن أن تحد من التمرين. قد يسبب الضرر.

 سيداتي ، في هذه المدونة ، سأقدم لك معلومات عن 5 أشياء للبحث عنها قبل شراء الملابس النشطة الصحيحة.

 الأقمشة: على الرغم من أنه من المهم اختيار الملابس بناءً على الراحة ، يجب عليك أيضًا التأكد من أن اختيارك عمليًا ويوفر لك أقصى قدر من الدعم.

ارتداء ملابس نشطة مصنوعة من الأقمشة الرطوبة. لأن هذا النسيج يضمن امتصاص كل العرق ، مما يجعلك باردًا طوال التمرين.

اختر ملابس مصنوعة من الأقمشة الفطرية للرطوبة-الملابس الداخلية ، والملابس الداخلية ، وقمم الخزانات ، والقمصان التي تمتص كل العرق بسرعة.

 الراحة: الراحة هي المفتاح. قد يتسبب الحجم غير الصحيح في تهيج وإصابة. يحدث فرقًا عند الاختيارملابس رياضيةهذا يوفر لك الراحة في الأسلوب والنسيج. سوف

بالتأكيد تشعر بالثقة الشديدة فيما ترتديه ، مما يسمح لك بالتركيز الكامل على تمرينك بدلاً من الشعور بالحرج أو الوعي الذاتي. بالإضافة إلى ذلك ، لا يسبب

أي إزعاج يمكن أن يؤثر سلبًا على أدائك.

المتانة: ليس عليك إنفاق الكثير من المال للحصول على الجودة ودائمةActivewear. غالبًا ما تكون الملابس النشطة بشكل أكثر متانة وستسمح لك باستخدام معظم

الملابس مقارنة بما تجده في متجرك المحلي أو على رف المبيعات. لن تدوم معدات الصالة الرياضية الرخيصة هذه لفترة كافية ، وسرعان ما عليك شراء معدات جديدة.

لذلك ، من الأفضل الاستثمار بحكمة في أشياء متينة ومربحة.

الملابس الداخلية الداعمة: يركز الكثير منا على الملابس الخارجية ، وليس الملابس الداخلية. صدريتك العادية أو تلك الملابس الداخلية المثيرة لن تفعل أي شيء في صالة الألعاب الرياضية. من المهم التأكد

أنت ترتدي ملابس داخلية دعم توفر أقصى قدر من الدعم. يجب على النساء دائمًا ارتداء الجودةحمالة الصدر الرياضيةالذي يوفر أقصى قدر من الدعم والمرونة.

قيعان مرنة: تختار دائمًا قيعان مرنة ، يمكنك الاختيار بين السراويل الرياضية أو السراويل العسكرية أو جوارب طويلة أو سراويل اليوغا. نظرًا لأنك تحتاج إلى القيام بالكثير من تمارين الساق ، قم بعمل

تأكد من أن الوركين ليست ضيقة جدًا أو فضفاضة جدًا ، بل يجب أن تكون مرنة بدرجة كافية ولا ينبغي أن تحدك. بينما توفر السراويل القصيرة أكبر مرونة ، فإنها تعرض أيضًا الكثير من الجلد ، لذلك إذا

أنت غير مرتاح بما فيه الكفاية ، يمكنك إقرانها مع سراويل الصالة الرياضية ،بنطلون رياضي، أوالسراويل اليوغاوالتي توفر المرونة والتغطية.

نصائح الخبراء:

احمل دائمًا منشفة نظيفة:

من المهم إحضار المناشف النظيفة إلى صالة الألعاب الرياضية. استخدم منشفة ناعمة ونظيفة لمسح العرق. لا تشارك المناشف مع الآخرين. أيضًا ، إذا تركت العرق على أي جهاز تستخدمه ، فتأكد من ذلك

قم بتنظيفه قبل أن يستخدمه أي شخص آخر ، أو يمكن أن تصيب البكتيريا الآخرين.

فيما يلي خمسة أشياء مهمة يجب أن تضعها في الاعتبار قبل شراء الملابس الرياضية. ضع في اعتبارك أن الملابس الخاطئة ستدمر تمرينك بالكامل وحتى تسبب جديًا

إصابة.