دليل شراء الملابس الرياضية – 5 أشياء يجب أن تبحث عنها

كم مرة تجد نفسك ترتديتي شيرت في صالة الألعاب الرياضية؟أو هل تظهر شورتك في كثير من الأحيان في أوضاع اليوغا؟أو أن بنطالك فضفاض جدًا وتشعر بالحرج الشديد من الجلوس فيه

أمام الناس؟هذا لأنك لم ترتدي الملابس المناسبة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.إذا كنت تريد أن تجعل كل ثانية من وقتك في صالة الألعاب الرياضية تستحق العناء، فمن المهم أن ترتدي الملابس المناسبة

تجريب الملابس.الملابس الخاطئة يمكن أن تحد من ممارسة الرياضة.بل قد يسبب ضررا.

 سيداتي، في هذه المدونة، سأقدم لكِ معلومات عن 5 أشياء يجب الانتباه إليها قبل شراء الملابس الرياضية المناسبة.

 الأقمشة: في حين أنه من المهم اختيار الملابس على أساس الراحة، يجب عليك أيضًا التأكد من أن اختيارك عملي ويوفر لك أقصى قدر من الدعم.

ارتدي ملابس رياضية مصنوعة من أقمشة ماصة للرطوبة.لأن هذا القماش يضمن امتصاص العرق بالكامل، مما يبقيك باردًا طوال التمرين.

اختر الملابس المصنوعة من أقمشة ماصة للرطوبة - الملابس الداخلية، والملابس الداخلية، والقمصان بدون أكمام، والقمصان التي تمتص العرق بسرعة.

 الراحة: الراحة هي المفتاح.الحجم غير الصحيح قد يسبب تهيجًا وإصابة.يحدث فرقا عندما تختارملابس رياضيةالذي يوفر لك الراحة في الأسلوب والنسيج.عليك

من المؤكد أنك تشعر بثقة كبيرة فيما ترتديه، مما يسمح لك بالتركيز بشكل كامل على تمرينك بدلاً من الشعور بالحرج أو الشعور بالخجل.وبالإضافة إلى ذلك، فإنه لا يسبب

أي إزعاج يمكن أن يؤثر سلبًا على أدائك.

المتانة: ليس عليك إنفاق الكثير من المال للحصول على الجودة والمتانةملابس رياضية.غالبًا ما تكون الملابس الرياضية المناسبة أكثر متانة وستسمح لك باستخدام معظم ملابسك

الملابس مقارنة بما تجده في متجرك المحلي أو على رف المبيعات.لن تدوم أدوات الصالة الرياضية الرخيصة هذه لفترة كافية، وسيتعين عليك قريبًا شراء أدوات جديدة.

لذلك، من الأفضل الاستثمار بحكمة في الأشياء الدائمة والمربحة.

الملابس الداخلية الداعمة: يركز الكثير منا على الملابس الخارجية، وليس الملابس الداخلية.حمالة الصدر العادية أو تلك الملابس الداخلية المثيرة لن تفيدك في صالة الألعاب الرياضية.من المهم التأكد

أنت ترتدي ملابس داخلية داعمة توفر أقصى قدر من الدعم.يجب على النساء دائمًا ارتداء الجودةحمالة الصدر الرياضيةالذي يوفر أقصى قدر من الدعم والمرونة.

الأجزاء السفلية المرنة: اختاري دائمًا الأجزاء السفلية المرنة، ويمكنك الاختيار بين السراويل الرياضية أو السراويل الرياضية أو الجوارب الطويلة أو سراويل اليوغا.نظرًا لأنك تحتاج إلى القيام بالكثير من تمارين الساق، قم بذلك

تأكد من أن الوركين ليسا ضيقين جدًا أو فضفاضين جدًا، بل يجب أن يكونا مرنين بدرجة كافية ولا ينبغي أن يقيدك.على الرغم من أن السراويل القصيرة توفر أكبر قدر من المرونة، إلا أنها تكشف أيضًا الكثير من الجلد

إذا لم تكن مرتاحًا بدرجة كافية، يمكنك ارتداؤه مع بنطال رياضي،بنطال رياضي، أوالسراويل اليوغا، والتي توفر المرونة والتغطية.

نصائح الخبراء:

احمل معك دائمًا منشفة نظيفة:

من المهم إحضار مناشف نظيفة إلى صالة الألعاب الرياضية.استخدمي منشفة ناعمة ونظيفة لمسح العرق.لا تشارك المناشف مع الآخرين.وأيضًا، إذا تركت العرق على أي جهاز تستخدمه، فتأكد من ذلك

قم بتنظيفه قبل أن يستخدمه أي شخص آخر، وإلا قد تصيب البكتيريا الآخرين.

فيما يلي خمسة أشياء مهمة يجب عليك وضعها في الاعتبار قبل شراء الملابس الرياضية.ضع في اعتبارك أن الملابس الخاطئة لن تؤدي إلا إلى إفساد تمرينك بالكامل بل وتسبب خطورة

إصابة.