قميص بلا أكمام أو سترة أوخزان العضلاتيجب أن يكون العنصر الرئيسي لخزانة التمارين الخاصة بك. نحن نلقي نظرة على لماذا يجب أن تذهب بلا أكمام ، وأنواع من قمم بلا أكمام للرجال ، و

قميص dos ولا.

لماذا تذهب بلا أكمام؟

درجة حرارة

يسمح الافتقار إلى الأكمام بتنفس بشرتك حيث تحتاج إلى أكثر من غيرها ، وفضح الإبطين وأيضًا تقليل مخاطر بقع العرق. إذا كنت رجلاً يتعرق كثيرًا عندما

من خلال التمرين ، يعد قميصًا بلا أكمام مثاليًا لكي تبقيك مرتاحًا ، خاصةً مع خصائص رضى العرق والتي ستحافظ على جفاف بشرتك وتمنع الغضب.

حرية الحركة

يتيح قميص بلا أكمام للرجال حرية الحركة الكاملة حول مفصل الكتف حيث لا توجد محاكمة أو أكمام لتقييدك. كتفك يقدم

أعظمنطاق الحركة من بين جميع المفاصل بحيث يمكن أن يكون مفيدًا حقًا ألا يكون لديك أي قيود ناتجة عن المواد.

وزن

بسبب وجود مواد أقل من أتي شيرت صالة الألعاب الرياضية للرجالأو أعلى تدريب الأكمام الطويلة ، توفر القمصان بلا أكمام الحماية الخفيفة لرياضتك. عندما يتعلق الأمر بالتدريب

من أجل السرعة والرشاقة ، تريد قمة صالة رياضية خفيفة الوزن ستمنح حرية الحركة ولا تشعر بالثقل أو التمسك بك. ليس هذا فقط ، خلال أشهر الصيف الحارة

عندما تجعل الرطوبة تجعل التدريب صعبًا للغاية ، فأنت تريد أن تشعر بالراحة في قمة خفيفة الوزن التي ستجلس على بشرتك ولا تشعر بالثقل وغير مريح.

ملائم

تملق القمصان بلا أكمام اللياقة البدنية الرياضية وتظهر الجسد الذي عملت بجد. إذا وصلت إلى صالة الألعاب الرياضية بانتظام واتبعت نظامًا غذائيًا صارمًا ، فستحتاج إلى أن تكون قادرًا على الظهور

قبالة اللياقة البدنية منغم والعضلات الرائعة. إذا كنت رياضيًا ، فستحتاج أيضًا إلى إظهار مكانتك الرياضية.

في حين أن هذه أسباب رائعة للتخلي عن الأكمام الخاصة بك ، فإن هذا لا يعني أنك يجب أن تتسرع لقطع كل الأكمام من قمصانك. يمكن أن تؤدي طبقات الخام وتؤدي إلى

الغضب ، في حين أن القمصان بلا أكمام صُنعت لعدم فرك الجلد الحساس تحت الإبطين ولديك نوبة مريحة حول الإبط للسماح بشرتك بالتنفس حيث تحتاج

أكثر.

أنواع قميص بلا أكمام

عادةً ما تأتي قمم بلا أكمام في نوعين: قمم ضيقة الضغط أو سترات ملائمة العضلات ، لكل منها غرضها الخاص.

ضغط

قمصان الضغط هي ملابس دنة ضيقة تلبس عمومًا كطبقة قاعدة تحت الملابس الرياضية الخارجية. هناك الكثير من الفوائد لارتداء الضغط ، لأن هذه الأنواع من القمصان

قدم الدعم مع الحفاظ على دافئة العضلات ، مما يجعلها أقل عرضة للتشنجات والسلالات.ملابس رياضية ضغطيساعد أيضًا على منع الغضب من خلال توفيره

طبقة بقعة بالقرب من الإبط. على الرغم من أنه ليس ضروريًا للتمرين ، إلا أن قمصان الضغط يمكن أن تزيد من الراحة طوال التمرين ، بل إنها تعتقد أنها تحسن الرياضة

أداء.

V-Tapered

تم تصميم قمصان التمرين المبطنة V مع مراعاة لاعب كمال الأجسام ورفع الأثقال والرياضي المحترف في الاعتبار. تقدم هذه القمصان قطعًا عميقًا في V ومصنوعة من القطن مع مزيج

من خلطات الاصطناعية الأخرى. يوفر القميص أقسامًا من النسج التي تشبه القميص التي تسمح بزيادة تدفق الهواء في المناطق ذات العرق العالي. هذا التمرينتم بناء الملابس

تعظيم اللياقة البدنية للرجل من خلال تسليط الضوء على عضلات ظهره وكتفه ، مع تقليل خط الخصر.