ما لم تكن تعيش في عزلة، فلا شك أنك لاحظتَ اتجاهًا جديدًا في الملابس الرياضية يزداد شعبية: سراويل الجري. عند ارتدائها بشكل صحيح،بنطال الركضيمكن أن تجعلك تبدو رائعا،
سواءً كانت مناسبة وعصرية، أو إذا ارتديتها بشكل خاطئ، فقد تجعلك تبدو أشعثًا وغير مرتب. مع وجود العديد من الخيارات المختلفة والعديد من النجاحات والإخفاقات، يتساءل الكثيرون عن كيفية
يجب أن تكون سراويل الركض مناسبة ومتى يجب ارتداؤها.
ما هو العداء؟
كانت سراويل الركض تُرتدى في الأصل لممارسة الرياضة، ولكن مثل العديد من القطع في موضة الملابس الرياضية، أصبحت رائجة ويمكن ارتداؤها الآن في العديد من المناسبات.
بنطلونات الركض هي بنطلونات رياضية تقليدية خفيفة الوزن ومريحة وذات مظهر رياضي. بنطلونات الركض أوسع من الأعلى وتضيق عند الساق لتناسب الجسم بشكل مريح.
حول الكاحل. معظم سراويل الركض مزودة برباط أو حزام خصر مطاطي، كما يُحافظ على الكاحل قريبًا من الجسم باستخدام شريط مطاطي. في حين أن سراويل الركض بدأت كشكل من أشكال
من بين السراويل الرياضية، أصبحت اليوم مصنوعة من العديد من أنواع المواد المختلفة وتأتي في مجموعة متنوعة من الأنماط والأساليب للحصول على ملاءمة أكثر دقة وتناسبًا.
كيف ينبغي أن تتناسب رياضة الركض؟
كيف حالكبنطال الركضيعتمد ملاءمتها بشكل كبير على المكان الذي تخطط للذهاب إليه والأنشطة التي تخطط للقيام بها. بشكل عام، كلما كانت الأرجل المقطوعة والمدببة أكثر ملاءمة،
كلما كان البنطال أكثر رسمية، كلما كان أوسع، وأقل ملاءمة، وأكثر سمكًا، وأقل ضيقًا، كلما كان البنطال أكثر ملاءمة للارتداء اليومي.
أو أثناء الاسترخاء في المنزل. مهما كان أسلوبك في ارتداء الملابس، إليك بعض النصائح العامة التي يمكنك اتباعها لضمان ملاءمة بنطالك الرياضي:
يجب أن يكون بنطال الركض ضيقًا عند الكاحل، وأن يُحكم حول الكاحل. إذا لم يكن أسفل بنطال الركض مُلامسًا لبشرتك وساقيك، فهو كبير جدًا.
يجب أن يكون بنطال الجري ضيقًا عند الكاحل وينتهي فوق الحذاء، وليس فوقه. أما بنطال الجري الملائم فيكشف عن جزء من الجورب أو الجلد.
يجب أن تكون سراويل الجري ملائمة للجسم بشكل واضح، ولكن لا ينبغي أن تكون ضيقة للغاية بحيث تبدو ملائمة للجسم أو "نحيفة".
يجب أن تكون قادرًا على الحركة بحرية وبنطاق حركة جيد عند ارتداء بنطال الركض. إذا شعرتَ بتقييدٍ تام، فلن تشعر بالراحة وستبدو وكأنك...
ارتداء الجوارب الضيقة بدلاً من السراويل الرياضية.
بشكل عام، يجب وضع حزام بنطال الجري على الوركين.بنطال الركضمتوفرة بأنماط شاهقة الارتفاع، لذا إذا كانت تلك التي تشتريها مصممة
للجلوس أعلى، يجب أن يجلسوا عند خصرك الطبيعي.
إذا كنتِ ترغبين في ارتداء ملابس رياضية أنيقة، أو مجرد الاسترخاء ببنطال رياضي، فلا بأس بأن يكون البنطال منخفضًا قليلًا عند منطقة العانة. أما إذا كنتِ تبحثين عن مظهر أكثر ملاءمة، فيجب أن يكون هناك
لا يوجد ترهل ملحوظ في منطقة العجان.
وقت النشر: ٢٧ فبراير ٢٠٢٣