ملابس اليوغا هي ملابس داخلية، لذا ينبغي إيلاء اهتمام خاص لخصائصها الصحية. يتعرق الناس بكثرة أثناء ممارسة الرياضة. إذا لم تكن خامة الملابس الداخلية صحية وصديقة للبيئة، فقد تتسرب مواد ضارة إلى الجلد والجسم عبر المسام، مما يُسبب ضررًا كبيرًا على المدى الطويل. تُصنع ملابس اليوغا عالية الجودة من ألياف الخيزران الطبيعية النقية، لتمنحك شعورًا بالراحة والصحة أثناء ممارسة اليوغا.
يُعد اختيار ملابس اليوغا من أهمّ المعدات الأساسية للمبتدئين. غالبًا ما نلاحظ أن حركات اليوغا تتسم بالليونة والمرونة. لذا، يجب ألا تكون ملابس اليوغا ضيقة جدًا، فالملابس الضيقة جدًا على الجسم تعيق الحركة. تتنوع ملابس اليوغا الشائعة بين الضيقة والفضفاضة. عادةً ما يكون الجزء العلوي ضيقًا، بينما يجب أن يكون البنطال فضفاضًا لتسهيل الحركة. يكفي أن يعكس الجزء العلوي ذوقك الشخصي، أما البنطال فيكون فضفاضًا ومريحًا.
عند ممارسة اليوغا، تسمح الملابس الفضفاضة والمريحة للجسم بالحركة بحرية، وتجنب أي قيود على الجسم والتنفس، مما يساعد على استرخاء العقل والجسم، والشعور بالراحة، والدخول في حالة اليوغا بشكل أسرع. تتميز ملابس اليوغا الاحترافية الناعمة والضيقة بمرونة معتدلة، مما يسمح لها بالتحرك بانسيابية مع حركات الجسم، مما يبرز أناقتك بشكل أفضل. فالملابس تجسيد للثقافة وتعبير عن الأسلوب، وتعكس الجودة الداخلية للجسم.
تاريخ النشر: 25 مايو 2022
