هل أنت عداء أو تتطلع إلى البدء في الجري؟ هل تساءلت يومًا عما إذا كان من الأفضل ارتداء السراويل القصيرة أو اللباس الداخليجري؟ عندما يتعلق الأمر باختيار قيعان الجري ،
الخيارات عادة ما تتجول إلى عنصرين: طماق وسراويل القصيرة. قد تتفاجأ ، لكن اختيارك من الملابس النشطة يمكن أن يؤثر على جودة وطول تشغيلك. إنه دائمًا جيد
فكرة لمطابقة القاع الأيمن مع التمرين الصحيح والظروف الجوية. في مقال اليوم ، سنناقش تشغيل الملابس مثل السراويل القصيرة واللباس. سننهار
إيجابيات وسلبيات لمعرفة ما هو أفضل للجري - السراويل القصيرة أو اللباس الداخلي.
الجوار الجوارب
طماقهي الخيار الأفضل للنظر عند الركض في الطقس البارد أو على جهاز المشي. عندما تكون في الهواء الطلق ، يمكن لباس ضيق أن يعزل ساقيك بشكل أفضل ، والحفاظ على عضلاتك دافئة و
تساعد في الحفاظ على حرارة الجسم. ولكن عندما يكون الجو حارًا جدًا في الخارج ، يجب أن تفكر في ارتداء السراويل القصيرة. أفضل الجوارب الجري سلسة. إنها مضغوطة ومريحة وخفيفة الوزن و
متينة. عندما يتعلق الأمر بتشغيل الملابس ، لا يوجد مجال للأحمال الثقيلة. عند اختيار الجوارب الجريمة ، فإن المواد الخفيفة الضرورية ضرورية. تم تصميم لباس ضيق سلس ل
كن أخف الخيار والأكثر راحة للعدائين. إنها مصممة للحفاظ على راحةك دون الشعور بالضخمة.
إيجابيات وسلبيات الجري في طماق
1. طماق توفر الدورة الدموية
2. طماق دافئة
3. السراويل الضيقة تقلل من الغضب
4. يمكن أن توفر الجوارب الدعم الضغط
السلبيات: يمكن أن يكون الركض في طماق ساخنًا جدًا في الصيف.
شورت الجري
السراويل القصيرة ضرورية للعدائين في الصيف. إذا كنت تعيش في صيف حار على مدار السنة ، فإن زوجًا من السراويل القصيرة الجري هو الطريق للذهاب ، لذا احفظ طماقك للتدريبات الداخلية. تأتي السراويل القصيرة
في العديد من الأساليب ، نوبات وأطوال.سراويلالسماح للهواء بالدوران عبر الساقين ، مع الحفاظ على باردة من الجوارب. عندما يتعلق الأمر باختيار تشغيل السراويل القصيرة ، فإن أفضل رهان لك هو سلس
سراويل. إنها مصممة لتناسب بشكل آمن دون الشعور بالضخمة. يعد ارتداء السراويل القصيرة غير الملحومة أثناء الجري خيارًا ممتازًا لتجنب خطر وجع العضلات. ارتفاع درجة الحرارة يمكن
أفسد أداء التشغيل الخاص بك ، لذلك لا تدع ذلك يحدث. سراويلنا القصيرة تبقيك مرتاحًا أثناء أي نوع من التدريب ، حتى تتمكن من التحرك بحرية وثقة.
إيجابيات وسلبيات الجري في السراويل القصيرة
1. شورتات خفيفة الوزن
2. السراويل القصيرة تبقيك باردة عند الركض في الطقس الحار
السلبيات: يمكن أن تزعجك السراويل القصيرة وتجعلك غير مرتاح أثناء الركض. إذا كنت تركض في الخارج ، فإن السراويل القصيرة هي فقط في الصيف.
طماق مقابل. سراويل
غالبًا ما يكون الاختيار واضحًا ، لذلك القرار هو لك. حار جدا؟ ثم هناك السراويل القصيرة. طقس بارد أو عاصف في الخارج؟ طماق. الجري على جهاز المشي في صالة الألعاب الرياضية؟
يختارالقيعان التي تكون أكثر راحة بالنسبة لك.
تم تصميم منتجاتنا لتعزيز تمرينك بهدف تصميم وإنتاج وتوزيع ملابس نشطة جاهزة لجميع التدريبات. تسوقمجموعة أيكا.
اشترك في النشرة الإخبارية الخاصة بنا حتى لا تفوتك مقالاتنا! تابعنا على Instagram و Facebook. أخبرنا في التعليقات أدناه إذا كنت تفضل الركض في السراويل القصيرة أو اللباس الداخلي؟
وقت النشر: Mar-31-2023