أنت تسرع إلى صالة الألعاب الرياضية.
إنها الساعة 6 مساءً... تدخل وانها معبأة.
يجب عليك فعليًا الانتظار في الطابور لاستخدام تمرين الضغط على مقاعد البدلاء.
انتهى الرجل من التمرين أخيرًا، ونهض وغادر، وها هو….
لقد تركت لك بركة من عرق الظهر لتتدرب عليها.
بجد؟…
وبطبيعة الحال، منشفة من شأنها أن تحل هذه المشكلة.
ولكن خطوة أخرى إلى الأمام؟
ملابس رياضية مناسبة.
هناك آداب يجب اتباعها في صالة الألعاب الرياضية.
بالإضافة إلى ذلك، واجهتالناس الذين تعرفهم.
ممكنفرص العمل.
أيها الرجال العازبون، أنتم في حالة تأهب لأن الصالات الرياضية كذلكالنقاط الساخنة للمرأة الجذابة.
النقطة المهمة هي أن صالات الألعاب الرياضية هي مراكز اجتماعية وأي مساحة عامة لديها قواعد آداب السلوك.
لا أحد يريد استخدام آلات التعرق بعد أن أسقطت نصف كيلو من العرق على جهاز الضغط على مقاعد البدلاء.
قوة الانطباع الأول قابلة للتطبيق في صالة الألعاب الرياضية أيضًا.
إن ارتداء الملابس المناسبة مع معدات التمرين المناسبة وممارسة النظافة الجيدة يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًاتمرين ممتع و60 دقيقة من البؤس.
تابعونا لتعرفوا الطريقة الصحيحة للملابس الرياضية!!
# 1 ارتدي ملابس ماصة للرطوبة
عندما تمارس التمارين الرياضية في صالة الألعاب الرياضية، حافظ على انتعاشك وراحتكملابس ماصة للرطوبة.تم تصميم ملابس التمرين لإبعاد العرق
من جسدك.ارتدي قميصًا عالي الأداء مصممًا لسحب العرق بعيدًا عن جسمكوإلى السطح الخارجي.فتل أو الأقمشة الأداء
مصنوعة بشكل عام من مزيج البوليستر والليكرا.إنها تكلف أكثر من التيشيرت القطني العادي، لكنها ستفعليدوم لفترة أطول، ويجف بشكل أسرعوتبقيك مرتاحاطَوَال
التمرين الخاص بك.لا ترتكبي خطأ ارتداء القمصان القطنية ثقيلة الوزن، فهي تميل إلى الاحتفاظ بالرطوبة،مما يجعل التدريبات الخاصة بك غير مريحة
خبرة. الدنيمالسراويل القصيرة ستسبب الاحتكاك، فمن الأفضل تجنبها في صالة الألعاب الرياضية.
# 2 ارتدي الملابس التي تناسبك بالفعل
صدق أو لا تصدق، ملابس التمرين الكبيرة جدًا تكون أسوأ من الناحية الوظيفية عند ارتدائها في صالة الألعاب الرياضية.
الملابس الفضفاضة للغاية سوف:
- تقييد حركتك
- تجعلك تبدو أصغر مما أنت عليه
إذا كان مقاسك "M"، فلا ترتدي المقاس "XL" - فلن تبدو أكبر.
اختر المواد (مثل مزيج النايلون والإيلاستين) والمقاس الذي يمنحك حرية الحركة. تسمح النسبة الصغيرة من الألياف اللدنة بنطاق أكبر من
الحركة أثناء التمرين وتوفر أمقاس مريح جدًا دون أن يكون ضيقًا جدًا.
الملابس المجهزة قليلاً ستمنحك أيضًا جاذبية جمالية أكثر. اظهار تلك القرارات السنة الجديدة قليلا. تفخر بحقيقة أن لديك
ضع الساعات والعمل والعرق. تجنب الدبابات سلسلة بالرغم من ذلك
وقت النشر: 06 نوفمبر 2020