إنها مجرد صالة رياضية. ليس الأمر وكأنك تحضرين مناسبة خاصة أو تصعدين على منصة عرض أزياء. فلماذا تهتمين بمظهرك؟ لقد قلتِ هذا لنفسكِ مرات عديدة
في بعض الأحيان. ومع ذلك، هناك شيء ما بداخلك يصر على أن تبدو بمظهر جيد حتى في بعض الأحيان.في صالة الألعاب الرياضية.
ولم لا؟
عندما تبدو بمظهر جيد، تشعر بمظهر جيد. وهذا كله يزيد من حافزك للعمل بجد أكبر والاستمرار في الجري على جهاز المشي، وتحمل الأوزان الثقيلة، و
تحطيم رقمك القياسي في تمرين البلانك.
إذا كنت تبحث عن نصائح رائعة لتحسين مظهرك أثناء التمرين، فأنت في المكان الصحيح. إليك 5 طرق لتبدو رائعًا في صالة الألعاب الرياضية:
ارتدِ ملابس كافية
ماذا يرتدي الرجال في صالة الرياضة؟ انسَ ما تراه في المجلات أو مواقع الموضة. لا يُنصح بالذهاب إلى صالة الرياضة عاري الصدر. الأمر ليس كذلك فقط
غير مريح، بل وغير صحي أيضاً. تخيل استخدام مقعد رفع الأثقال الممتلئ بعرق الآخرين. تعلم كيفية ارتداء الملابس المناسبة للصالة الرياضية سيحميك من ذلك.
مشاكل صحية محتملة.
إليكم بعض الأفكار الرائعة لأزياء مناسبة للرياضة:
ارتدي ملابس ماصة للرطوبة
ابحث عن ملابس رياضية أنيقة للرجال مصممة لامتصاص العرق من الجسم. عادةً ما تُصنع هذه الأقمشة عالية الأداء من مزيج من
مصنوعة من مزيج من الإسباندكس والبوليستر. سعرها أعلى قليلاً من القمصان العادية، لكنها تجف أسرع، وتدوم لفترة أطول، وأكثر راحة في الارتداء.
اختر التيشيرتات
قد يغريك الأمر بأن تبدو كأحد الشباب الوسيمين الذين يرتدون قمصانًا بلا أكمام. لكن في الحقيقة، تجد الفتيات الرجال الذين يرتدون قمصانًا رياضية أكثر جاذبية. كما أنها أكثر راحة.
لارتدائها. كما أن ارتداء قمصان العضلات التي تُظهر الحلمات أمر مرفوض تماماً.
حافظ على لياقته البدنية
استبدلي قمصانكِ الفضفاضة بأخرى أكثر ملاءمةً للجسم. فالملابس الفضفاضة لا تُناسب التمارين الرياضية المُثمرة والممتعة، ولا مكان لها في...
مِلك الرجالأزياء ملابس رياضيةتأكد من أن ملابسك مناسبة حتى لا ترفرف أثناء الجري أو تعلق في مفاصل أجهزة التمرين وتتسبب في مشاكل.
إصابتك الخطيرة.
تجنب السراويل القصيرة جدًا
تُعتبر السراويل الضيقة أو الجوارب الضاغطة أفضل سراويل التمرين للرجال لأنها توفر الحماية والراحة ومرونة كبيرة في الحركة، خاصةً إذا
تحبين ممارسة وضعيات اليوغا. والأكثر من ذلك، أنها تجعلك تشعرين وكأنك تتدربين في معسكر تدريب UFC. أو يمكنكِ ارتداء بنطال رياضي.
بنطال مريح للتمرين.
أبرزي جمال قوامك
على الرغم من أن السراويل الضيقة هي الخيار الأمثل، إلا أنه لا بأس إن كنتِ تشعرين براحة أكبر مع الشورتات الرياضية. فبينما تتغير الموضة باستمرار، يبقى الأهم هو...
تشعرين بالراحة في ملابسك وبأنكِ قادرة على تحقيق أهدافك الرياضية. اختاري ملابس تُبرز جمال قوامك، لا فضفاضة جدًا ولا ضيقة جدًا، ولطيفة على بشرتك.
أبرز أفضل ميزاتك.
تاريخ النشر: 30 يوليو 2022
